ヨガクラス Yoga
about ヨガクラスの紹介
季節の経絡ヨガを取り入れたヨガクラスです。
二十四節気の季節に合わせて、経絡を刺激するヨガポーズを行うことで内臓の動きや気の流れを整えます。
疲れ・ストレス・冷え・浮腫・不眠・更年期など。女性特有の症状にお困りの患者様にもおススメです。
training トレーニングの開始
インストラクター
リストラティブヨガ考案者ジュディス・ハンソン・ラサター氏に直接指導を受けた講師より講習を受けたインストラクターが実施します。
また、全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、BCY乳がんヨガ指導者講座修了しております。
開催日時
毎週金曜日 14:30～15:30（60分）
持ち物
- 水
- 目の上に載せるタオルまたはアイピロー
- ハンドタオル
- ヨガマット
- 動きやすい服装
定員
4名
ご予約とキャンセル
ご予約は電話にて承ります（029-836-0405）
また、ご予約のキャンセルにつきましては水曜日の17：30までにお願い致します。
